孩子長不高的原因有哪些?

孩子長不高的原因有哪些?

Category : 疾病知識科普

孩子長不高的原因有哪些?在孩子的成長過程中遇到的問題是多種多樣的,孩子的身高成長是每個父母都比較關注的事情。同樣的年齡有的孩子長的高,有的孩子長的矮,造成這種情況的出現,處理遺傳以外,還有以下幾點原因的:

一、吃得太飽

人到挨餓情況下,會推動腦下垂體大量地代謝兒童生長激素,能夠刺激性兒童骨骼發育。殊不知,老一代都以便讓小朋友營養成分充裕,快高長大了,每一餐飯都是讓小孩多吃一點兒。吃得太飽反倒會危害兒童生長激素的代謝,造成長不高。營養過剩還會讓小孩子性發育期提前,造成性早熟。

二、缺少運動

陽光中富含紅外線和紫外線,紅外線可使血管擴張、促進血液循環,刺激骨髓造血。紫外線可以殺滅皮膚和空氣中的細菌病毒,加速體內維生素D的合成,改善血液中鈣、磷代謝,促進小孩子生長發育,并能預防貧血和佝僂病。

三、整天坐著

運動時,尤其是走、跑、跳等運動,會拉扯關節,使身體的長骨受力,從而刺激骨骼兩端軟骨的發育,刺激身體分泌生長激素,有助于小孩子長高。但有些家長會買來一大堆小孩子益智玩具,希望能夠促進小孩子大腦發育,變得更聰明,這確實很好,但小孩子長期坐著一動不動,對小孩子的身體發育和協調能力的發展有很大影響。長期不動,就有可能成為矮個子。

四、睡眠不足

生長素的代謝在人入眠后45-90分鐘內顯著上升,且晚間兒童生長激素的代謝超出24小時量的一大半左右。小朋友只在睡眠質量時才代謝兒童生長激素,保持清醒時并不是代謝。

五、亂補鈣

小朋友發肓不可或缺鈣的消化吸收,因而一些爸爸媽媽就很重視給小孩子補鈣,很怕他人體的鈣不足,危害發肓。但過多補鈣補鋅將會造成兒童骨骺提早合閉。兒童在發育環節,隨之年紀提高,骨垢線慢慢痊愈,骨成熟期也在加速。在骨骺線閉合前,增長的幅度和潛力都較大,如果骨骺提前閉合,那小孩子怎么能長高呢。


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